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한국지엠 사무지회서 6월21일부터 수면장애검진을 시작합니다.

2021-06-02
조회수 407

한국지엠사무지회 노동안전보건실에서 안내드립니다.

 


숙면이 안되시나요

작은 일에도 짜증이 나고 예민하게 반응한다는 말을 들어보신 적 있으세요?

몸, 여기저기가 아프거나 저리세요?

아침에 일어나면 입 안이 건조하지는 않으신가요?

일에 집중이 안되고, 사물이나 상대의 이름이나 얼굴이 잘 생각나지 않으세요?

잦은 두통으로 고생하시나요? 마지막으로, 한가지만 더 물어보겠습니다.

아침에 일어나면 개운하시나요?

 

사람은 깨어 있는 동안에는 상기도가 항상 열려 있어서 숨을 잘 쉬지만 밤에 잘 때에는 상기도가 좁아지면서 코를 골고,

숨이 멈추는 현상이 발생합니다. 밤 수면 중에 호흡이 멈추거나 감소하는 경우가 수면 무 호흡입니다.

수면 무 호흡은 수면의 질을 떨어뜨리고, 깊은 잠을 방해합니다.

수면 무호흡이 발생할 때마다 우리 몸의 교감신경계가 흥분하는데, 이는 혈관이나 심장에 스트레스로 작용합니다.

따라서 폐쇄성 수면무호흡증은 고혈압, 심장혈관질환, 뇌혈관질환, 부정맥, 당뇨병 등과 밀접한 관련이 있습니다.

그리고 수면 중 무호흡이 발생하면 자주 잠에서 깨므로 양질의 수면을 취할 수 없고 낮 시간 동안에 삶의 질이 크게 떨어집니다.

따라서 의사의 진료를 받은 다음 가장 적합한 치료법을 선택해야 합니다.

 

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사무지회 에서는 이런 문제점을 해결하고자 조합원 분들께 수면 검진을 제안합니다.

 

노동자들의 건강과 안전을 위해 한국지엠사무지회가 6월21일부터 수면장애검진을 시작합니다.  

 

이는 꼭 필요한 검진이며 앞으로 대부분의 사업장에서 시행하게 될 것입니다.

이러한 검진 사업에 자신과 가족 우리 모두의 안전을 위해서 함께 하시길 바랍니다.

 

아래 링크된 쉽고 간단하면서도 정확한 수면 무호흡 테스트를 통해 수면 다윈 검사를 받아야 하는지

확인 하시기바랍니다. 병원에서의 수면검진 예약은 6월 21전에 다시 발송되는 메일의 사이트에서

신청하실 수 있으며 공지되는 병원에서의 수면 다윈 검사 예약까지 도와드립니다.

수면무호흡 테스트: https://bit.ly/3pdlOJN


수면무호흡증상을 이해하기 쉽도록 만화로도 설명을 하였습니다.

만화 https://youtu.be/80o_YTyCZuk

또한 수면무호흡에 관한 의료진의 해설도 Youtube 를 통해 전달합니다.


홍승봉 교수강의
https://youtu.be/KRlRSmTmRzs


감사합니다. 우리 조합원 모두가 건강한 그날을 위하여~!!